مثقف

الحروق هي ظاهرة شائعة تحدث غالباً في البيت لذلك، علينا دائماً التاكد من أنّ البيئة المحيطة بنا آمنة، علماً بأنّ علاج الحروق البسيطة بالمنزل أمرٌ في غاية الأهمية ويساعد على التخفيف من آلامها. ولعلاج الحروق البسيطة بالمنزل برّدي الحرق بواسطة الماء بدرجة حرارة الغرفة (10-25 درجة)، استخدمي المواد الغذائية المتوافرة في المنزل والتي تعمل كمسكن للألم ومُعالج للحروق وهي كما يأتي: بيكربونات الصوديوم  تُمزج بيكربونات الصوديوم بقليل من الماء، وتوضع على المنطقة المحروقة، وتلف المنطقة بكيس من البلاستيك لمدة ربع ساعة، بعدها سيختفى الألم نهائياً. الحليب  لا شك أن جميع السيدات يعرفن فائدة اللبن في علاج البشرة، فهو يرطبها ويعيد إليها التوازن، لهذا لا تترددي في وضعه على منطقة الحرق، وتركه لمدة ربع ساعة ثم غسله بالماء البارد. الخردل  يوضع الخردل على المنطقة المتقرحة أو المحروقة، ويترك حوالي ربع ساعة ثم يغسل بالماء البارد. العسل  إذا فكرتِ في استخدام العسل لعلاج الحرق، فعليكِ بوضع الماء البارد أولاً على المنطقة المحروقة، حتى يخفف الماء من آلامكِ، ثم ضعي القليل من العسل على الحرق، ولفي ا...

صاحب الصورة على الشمال هو Bryan Lee Curtis الذي علم في ذلك اليوم أنه مصاب بسرطان الرئة، فالتقط صورة له مع ابنه عندما أحس بأنه سيبتعد عنه قريبا، كان ذلك في 29 آذار 1999. صاحب الصورة على اليمين هو Bryan Lee Curtis أيضاً ! بعد حوالي شهرين من الصورة الأولى، في 3 حزيران 1999. وعلى حضنه الصورة التي تصورها مع ابنه قبل شهرين. Brian بدأ رحلة التدخين وهو طالب مدرسي، ومات عن 34 عاما مخلفاً وراءه أطفاله وأرملته الشابة. اتعظوا يا شباب. نصيحتي للمدخنين ان لا يرموا انفسهم في بحر الاقلاع دون بديل , ابدل سيجارتك بالماء , ضع في يدك زجاجة ماء ممتلئة دائما لمدة سنه بعد الاقلاع و اشرب كمية كبير ه كلما احتجت لسيجاره , و ستجد انه بعون الله قد ضعفت جدا رغبتك في السيجاره , و من الممكن ان تبدل اوقات استحباب التدخين و هي بعد الاكل و اثناء الحمام عافاكم الله بكوب من الشاي, و لو انت من الذين يشربون الشاي بكثره , فاستخدم القهوه او النسكافيه , و لا بد ان تشارك اهلك بالموضوع حتي يفهموا انك قد تحتك بهم لمحاولة الرجوع لشرب السجائر لا اراديا علي اساس انهم هم من قد تسببوا بذلك , فيواجهوك بالواقع عند استخدام تلك الحيله , ...

علاقة الرجل بالمرأه تعد معقده جدُا وكثيرًا ما تتصرف المرأه بصوره عفوية غير مقدره أن بعض تصرفاتها بالفعل يكرهها الرجل لذلك نشرح لكي تصرفات التي يكرهها الرجل و تتسبب عادة في خلق المشاكل. تعرفي على تصرفات يكرهها الرجل بوجه عام 1.بالطبع من منا لا يحب أن يبقى أحباؤه بجانبه طوال الوقت لكن كل شخص يحتاج لمساحة ووقت خاص به ليمارس بض الريضة أو احد الهوايات فعليكي سيدتي أن تعرفي أن تلك الهوايات لا تنقص شئ من حبه لكي بل تعطيه فرصه لقضاء وقت ممتع وممارسة شئ يعشقه يعطيه نشاط فيما بعد لذلك لا يجب أن تأخذي رغبته في قضاء بعض الوقت مع أصدقائه بحساسية أوحتى تفكري أنه لا يحب قضاء وقت معكي فقطإذا تفهمتي شخصيته و تركتي له مساحه ليفعل ما يشاء سيحترمك و سيزيد حبه لكي. 2.الرجال تكره الفرط في العواطف مثل الحزن الذي تظهره بعض السيدات على أشياء تافهه تجعلها تجهش في البكاء فالرجل عملي بطبعة لاتجعليه يمل من تلك التصرفات الصغيره والحزن على الأشياء الغير مهمه مثل البكاء إذا كسر ظفرك او إذا إنسكب شئ على ملابسك كوني واقعية في تجسيد مشاعرك و لا تبالغي. 3.لا يحب الرجال الملاحقة التليفيونية لمعرفة كل ما هو دقيق يحدث في حي...

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته البيض له فوائد كثيره لايمكن الاستغناء عنه في واجباتنا الاساسيه مثل الفطور والعشاء لانه يحتوى علي نسبه عاليه من الكالسيوم التى تساعد في بناء عظام جسم الانسان ويوصي به الاطباء للذين يعانون من نقص نسبه الكالسيوم في جسم الانسان وخاصه المرأه الحامل والبيض له فوائد لجمال البشره وتقويه الدم  ولكن اثبتت الدراسات العلميه الحديثه مؤخرا ان صفار البيض اخطر من التدخين لانه يسبب تصلب الشرايين وامراض القلب لان رواسب صفار البيض تتجمع حول القلب هذا المكون من البيض بالتحديد مسؤول بشكل رئيسي عن أمراض خطيرة ومميتة أهمها السكتات الدماغية والجلطات وفي دراسة طبية كندية تبين أن تناول صفار البيض بشكل مفرط أي أكثر من 4 حبات أسبوعياً يعرض القلب الى الخطر أكثر من التدخين والجدير بالذكر ان الذين يعانون من مرض السكر ممنوعين من تناول صفار البيض لان صفار البيض يحتوى علي نسبه عاليه من الكوليسترول والتى تجعله اخطر من التدخين علي صحه الانسان لما يسببه من امراض عديده وفوائد البيض تكمن في البياض وليس الصفار

المرأة تكوين إلهي يمتاز بالرقة والحنان، وطبيعة تكوين الجسد لديها مختلفة عن الرجل من حيث البنية والتكوين، ومن الحقائق التي لا تعرفها المرأة عن نفسها: • المرأة تسمع من خلال جانبين من الدماغ، فإن النشاط الدماغي عند المرأة أقوى و أنها تقدر على سماع الأصوات من خلال طرفي اليمين واليسار من الدماغ، وتبالي ردود الفعل عندها أسرع لأنها تسمع بشكل واضح. • يتواجد عند المرأة هرمونات أنثوية تقوم على تنبيه المرأة من خلال ضرورة مراجعة طبيب الأسنان، وذلك لأن الهرمونات التي تفرزها خلال دورتها الشهرية وهذه الهرمونات تتضمن مواد تشعر بها عن طريق الفم واختلال طعم هذه الإفرازات والطعم أثناء الطعام وبالتالي تشعر أن هناك شيء خاطئ في الفم والأسنان الأمر الذي يؤدي بها إلى طبيب الأسنان حتى ولو لم تشعر بألم. • المرأة يظهر عليها الصغر أكثر من الرجل ، فالفرق بين الهرمونات الأنثوية والذكرية هو السبب، خاصة عندما تدخل المرأة في مرحلة اليأس ، فتغيرات الهرمونية في هذه المرحلة تعطي البشرة شكًلا متحيزًا وتبدوا أصغر سنًا بخاصة في الصور. • المنطقة التناسلية للمرأة هي أقوى جزء بجسدها، حيث تتحمل الآلام في حالتها الطبيعية، ولكنها...

جلس أحد العلماء الأمريكان في بركة طين ثم اكتشف شيء غريب جداً. وهو ما أخبر به سيدنا محمد -صلى الله عليه وسلّم- من 1435 سنة. في بحث علمي نشرته المجلة العلمية المشهورة "باينت موليكيولر بيولوجي"، وجد فريق من العلماء الأمريكيون أن بعض النباتات الاستوائية تصدر ذبذبات فوق صوتية تم رصدها وتسجيلها بأحدث الاجهزة العلمية المتخصصة . وكان العلماء الذين أمضوا قرابة ثلاثة سنوات في متابعة ودراسة هذه الظاهرة المحيرة قد توصلوا إلى تحليل تلك النبضات فوق الصوتية إلى إشارات كهروضوئية بواسطة جهاز الرصد الالكترون، وقد شاهد العلماء النبضات الكهروضوئية تتكرر أكثر من 100 مرة في الثانية. وأشار البرفسور وليام بروان الذين كان يقود فريق متخصص من العلماء لدراسة تلك الظاهرة، أن بعد النتائج التي تم التوصل إليها لم يكن ثمة أمامهم تفسيراً علمياً لتلك الظاهرة، وقد قاموا بعرض نتائج البحث على عدد من الجامعات والمركز العلمية المتخصصة في الولايات المتحدة وأوربا. ولكنهم عجزوا عن تفسير تلك الظاهرة وأصيبوا بالدهشة . وفي المرة الأخيرة تم إجراء تلك التجربة أمام فريق علمي من بريطانيا، وكان من بينهم عالم بريطاني مسلم من أ...

ممارسة الرياضة أثناء النهار: النشاط البدني أثناء النهار هو مفيد لأنه يشجع على النوم. و مع ذلك، فمن غير المستحسن ممارسة التمارين الرياضية في المساء، و خصوصا قبل النوم. التأثير سيختلف. لذا يجب تجنب تمارين اللياقة البدنية خلال فترة المساء، و بدل ذلك القيام بها خلال النهار، و ذلك كي لا نعاني من مشكلة قلة النوم. الحد من استهلاك المنبهات بعد الساعة الثالثة ظهرا: استهلاك المنبهات مثل القهوة و الشاي و المشروبات الغازية، أو فيتامين C بعد الساعة الثالثة زوالا، لإن ذلك يؤخر النوم. تناول عشاء خفيف و في و قت مبكر: قائمة الأطعمة التي يتم تناولها على مائدة العشاء لها تأثير مباشر على النوم و طبيعته. الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات البطيئة مثل البطاطس و الأرز وا لخبز أو المعكرونة، هي مفيدة للنوم لأنها تعزز و تنظم بشكل أفضل النوم خلال الليل. و مع ذلكن المقليات و الدهون المطبوخة هي التي ينبغي تجنبها في المساء، و كذلك اللحوم الحمراء و السكريات. خلق بيئة ملائمة للنوم: يجب أن تكون التهوية جيدة في غرفة النوم خاصة، كما أن درجة حرارة الغرفة يجب أن تتراوح ما بين 19-18 درجة. الغرفة المظلمة تساعد أيضا على الن...

هذه مسألة ليس لها توضيح بدليل واضح في الدين، لكن العلماء يبررون ذلك بأن لغة الخطاب الغالبة عند نزول القرآن الكريم كانت قائمة على مخاطبة الرجال بمعنى مخاطبة الجميع...كما أن حياء المرأة لا يجعل من المناسب مخاطبتها بنفس أسلوب الخطاب للرجال. تذكر بعض النصوص الدينية أو التاريخية بعض الصفات مثل أن الرجل سيكون بجمال يوسف عليه السلام، وقوة موسى عليه السلام وحكمة إبراهيم عليه السلام وطول نوح عليه السلام وسن عيسى عليه السلام (33 سنة حسب تلك النصوص)). لكن لا يوجد ما يثبت أو ينفي هذه الروايات أو الأمور الغيبية.

تعاني الماليزية جوليا بنت عبدالله (40 عاماً) من وسواس النظافة القهري، حيث تقضي 5 ساعات يومياً في الحمام لتقوم بغسل يديها نحو 300 مرة، والاستحمام 25 مرة تقريباً، ما يجعلها تستخدم غالونين من الشامبو أسبوعياً، وعدة علب من قطع الصابون. فقدت جوليا عملها بسبب تأخرها اليومي عن دوامها الرسمي حوالي 5 ساعات تقضيها في الاغتسال والاستحمام، ما أدى إلى تراكم المصروفات والفواتير النابعة عن النظافة الزائدة، ما دفعها للبحث عن مصدر رزق آخر عن طريق جمع الأشياء القديمة، من صحف ومجلات وملابس لبيعها، حتى تتمكن من شراء المزيد من علب الصابون والشامبو لمواصلة تنظيف جسمها. وتقول جوليا إن أعراض هذا المرض النفسي بدأت عندها في سن العشرين عندما بدأت تعمل في مختبر طبي للفحوص، وكانت وقتها تضطر إلى الإمساك بعينات البول والدم وغيرها، وأكثر ما كان يخيفها الإصابة بمرض نقص المناعة الإيدز، ومن هنا بدأت تغسل يديها وشعرها، وتحمم جسمها عشرات المرات يوميا

تعاني عضلات العين من التصلب النسبي بمرور الأيام مما يؤدي إلى عدم قدرتها على زيادةوإ نقاص تحدب عدسة العين بالشكل المطلوب لذا احرص على إتباع السنة في صلاتك بأن تبقي عينيك مفتوحتين أثناء السجود .  فقف وأنت تنظر إلى موضع سجودك وأبق عينيك مركزة على تلك المنطقة ، عند ركوعك ستقترب العين من موضع السجود مماسيجبر عضلات العين على الضغط على العدسة لزيادة تحدبها وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب .  عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من الركوع لان المسافة بين العين ونقطة السجود قريبة جداً وعند الرفع سترتخي .  هذا التمرين ستنفذه بشكل إجباري 17 مرة في اليوم . يمكنك تكراره عدد المرات التي تريد ... شوفو حكمة الله ... الرسول صلى الله عليه وسلم دائماً كان يدعو على ابقاء العينين مفتوحتين أثناء السجود ... وهاهو العلم الآن يثبت أن ذلك يعمل على عدم اضعاف النظر . سبحان الله و الحمد لله  و لا حول و لا قوة الا بالله لا اله الا الله محمد رسول الله لا تنسى أن تذكرنا فى دعائك

قصه جميله جدا وبها عبره وعظه لكل فتيات المسلمين طلبت فتاة من أمها ذات يوم أن تسمح لها حب صديقها ففكرت الأم العاقلة وقالت أمهلينى أسبوعاً بشرط تنفيذ ما أطلبه منك وهو أن تذهب أمام قصر الملك وترمى نفسها امام الملك أثناء خروج موكبه كما لو كانت فاقدة للوعى وتنتظر ما يحدث وتحكيه لأمها ففعلت ورمت نفسها امام حصان الملك فنزل عن جواده وأفاقها بنفسه وأمر بتوصيلها لبيتها ثم طلبت الأم منها أن تفعل ذلك فى اليوم الثانى فتركها الملك ولم يلتفت اليها وجرى اليها الوزير وأفاقها ثم تركها وفى اليوم الثالث ألقت نفسها أمام الوزير فلم ينظراليها وتلقاها قائد الحرس فأفاقها وفى اليوم الرابع أفاقها أحد الجنود لأن قائد الحرس لم ينظر اليها وفى اليوم الخامس أفاقها أحد المارة من عامة الشعب وفى اليوم السادس أزاحها الناس بأرجلهم عن الطريق الى الرصيف وافاقها أحد الشحاذين على الرصيف وفى اليوم السابع لم تجد الا كلباً يبلل وجهها بلسانه فقالت لها أمها وكذلك يكون حال من تسقط فى المجتمع يتناولها الشريف ثم يتركها لمن هو دونه حتى تصبح يوماً سلعة رخيصة لكلاب السكك ….. !!! حفظ الله بنات المسلمين جميعا

طرق  علاج   حفر  البشرة الحفر  التى  تظهرفى  البشرة  تكون عادة بسبب آثار حب الشباب، وتترك حفرا  فى  الوجه نتيجة الالتهابات  التى تسببها الحبوب، خاصة عندما تكون عميقة فتترك آثارا  فى  الجلد.  إذا كانت الحفر سطحية فنلجأ إلى كريمات تقشير موضعى تحتوى على أحماض فواكه أو مشتقات فيتامين "أ" أو التقشير الكريستالى وعادة فترة العلاج تستمر حتى 6 أشهر.  ويوجد طريقتان أساسيتان لعلاج الحفر الأولى، وهى عن طريق التقشير الكيميائى مثل تقشير الفواكه بدرجات مختلفة حسب عمق الحفر.  والطريقة الثانية هى "الفراكشنال ليزر" وهو ليزر يعتمد على أشعة تتجه إلى سطح الجلد بشكل مجزء فتساعد على التئام الجلد بسرعة وتحدث تنشيط لألياف الجلد وتتكون ألياف جديدة مثل "الكولاجين" مما يساعد على  علاج  آثار الحفر الموجودة  فى   البشرة  وتحتاج  البشرة  من 4 إلى 6 جلسات ويفصل بين كل جلسة وأخرى شهر تقريبا.

يحتوي الثوم علي العديد من الفيتامينات الرائعة التي تعمل علي العناية بالشعر, احرصي علي الاستفادة من كل فوائد الثوم في فرد الشعر والحصول علي تنعيم الشعر بشكل كامل. يحتوي زيت الثوم علي افضل الفيتامينات والمعادن الرائعة من المنغنيز والفوسفور والنحاس وكالسيوم كما يحتوي الثوم علي نسبة عالية من الكبريت التي تعمل بدرجة عالية علي العناية بالشعر من الكلاجين. وكذلك يعتبر الثوم مصدر رائع لانتاج الكراتين القائم علي فرد الشعر والعناية الكاملة به ويعمل الثوم علي تقوية جذور الشعر والتخلص نهائيا من القشرة ومنع تساقط الشعر, كما يعمل علي تكثيف الشعر ويساعد علي تطويل الشعر بشكل اسرع .. الله , الرسول محمد عليه الصلاة والسلام , القران, الاسلام, مسلم, رمضان, وصفة, خلطة, وصفات, خلطات, ريجيم, رجيم, حرق دهون, سمنة, تسمين, زيادة الوزن, التخلص من الكرش, إزالة الكرش, مشروب, مشروبات, أنقاص الوزن, تخسيس, تخفيف, إذابة الدهون, القضاء على الدهون, سد الشهية, تنشيط حركة الأيض ,تنحيف , شد البطن, الحصول على بطن مشدود, نهائيا, ترهلات, عضلات البطن, تنحيف الأرداف, تجارب رجيم, بسرعة, سريع, في اسبوع, في يومين, فوائد, أضرار, صحة...

اعوذ بالله من الشيطان الرجيم الذى يوسوس لعباد الله حتى يتخذونه وليا و يطيعون امره و يعصون خالقهم سبحانه و تعالى , هل تعلم ماذا سوف يقول الشيطان لك يوم القيامة ؟ بسم الله الرحمن الرحيم " وقال الشيطان لما قضى الامر ان الله وعدكم وعد الحق و وعدتكم فاخلفتكم و ما كان لى عليكم من سلطان الا ان دعوتكم فاستجبتم لى فلا تلومونى و لوموا انفسكم ما انا بمصرخكم و ما انتم بمصرخى انى كفرت بما اشركتمون من قبل ان الظالمين لهم عذاب اليم " صدق الله العظيم ,سورة ابراهيم الاية 22

يموت قلبك ...عندما تكثر مشاكلك وهمومك..وهذا الامر بيد الله فكن معه ليحى قلبك!! يموت قلبك ... عندما تضحك بلا سبب.. وترتفع قهقهتك بتبسم كما علمك رسول الله !! يموت قلبك ... عندما تفقد الثقة بمن حولك. وتظن بهم السوءفغير من نفسك ليحى قلبك.!! ... يموت قلبك ... عندما تنسى ذكر الله فيحى قلبك بدوام الذكر .!! يموت قلبك ... عندما تيأس من رحمة الله. فيحى قلبك بالرجوع اليه ولا تيأس مهما حصل.!! يموت قلبك ... عندما تشعر بكره الآخرين لك. وخاصة إن كنت مسؤولا فى مصلحة ما .!! يموت قلبك ... عندما تستهزء بقدرات الآخرين وآرائهم. وهم أفضل منك .!! يموت قلبك ... عندما تتوانى عن أداء العبادات. وتهمل فيها .!! يموت قلبك ... عندما لا تجد حبيبا يملئ عليك وحدتك.. ويشعرك بقيمة الحياة!! يموت قلبك ... عندما لا تصارح نفسك بأخطائك.. وتحاول جاهدا عدم الوقوع فيها مرة أخرى!! يموت قلبك ... عندما تعتقد أن لا مكان لك في هذه الدنيا. فتعيش لشهواتك .!! يموت قلبك ... عندما لا تقرأ القراّن وتنسى حفظه. وتقضى الوقت فى الهو والعبث.!! يموت قلبك ... عندما لا تشكو لله ضعف قوتك وقلة حيلتك وهوانك على الناس..!! يموت قلبك ... عندما تقابل الا...

اتباع نظام غذائى تبعا لفصيلة دمك  O، A، B، AB يساعد على منحك حياة صحية هذه هي الفكرة وراء حمية فصيلة الدم ! دراسات مبنية على أن الطعام الذى تتناوله يتفاعل كيميائيا مع فصيلة دمك إذا كنت تتبع نظام غذائي متوافق مع فصيلة دمك,ذلك يساعد جسمك على هضم الطعام بشكل أكثر كفاءة. مما يساعد على   فقدان الوزن  و اكتساب الطاقة و الوقاية من الأمراض.  هل تعمل فعلا !!  من الصعب الجزم إذا كانت تعمل أم لا !! لأنه لا يوجد دراسات مباشرة تقارن فقدان الوزن بين من يتبعون تلك الحمية ومن لا يتبعونها دراسة واحدة فقط تمت لتقييم أنواع الطعام. وجد أن فى بعض الأشخاص أصحاب فصائل معينة استفادوا من اتباع نظام غذائى منخفض الدهون فى خفض الكوليسترول ولكنه لم يثبت دور تلك الحمية فى فقدان الوزن. ما الذى يمكنك تناوله!.؟  ذلك يعتمد على فصيلة دمك إليكم نظام غذائي لانقاص الوزن حسب فصيلة الدم الفصيلة O :  غذاء عالى البروتين غنى باللحوم الخالية من الدهون و الأسماك والدواجن والخضروات والحبوب و البقول و منتجات الألبان. و ينصح أيضا بتناولهم المكملات الغذائية المختلفة. الفصيلة A :  اتباع...

1- تمنع عذاب القبر. قال صلى الله عليه وسلم: [ سورة تبارك هي المانعة من عذاب القبر] السلسلة الصحيحة للألباني: 1140 وعن عبد الله بن مسعود قال : [من قرأ { تبارك الذي بيده الملك } كل ليلة ؛ منعه الله عز وجل بها من عذاب القبر . وكنا في عهد رسول الله نسميها المانعة ، وإنها في كتاب الله عز وجل سورة من قرأ بها في ليلة فقد أكثر وأطاب .] صحيح الترغيب وحسنه للألباني: 1589 2- تشفع لصاحبها حتى تغفر له:  عن أبي هريرة عن النبي صلى الله عليه وسلم قال : قال صلى الله عليه وسلم: [سورة من القرآن ثلاثون آية تشفع لصاحبها حتى يغفر له تبارك الذي بيده الملك] حسنه الألباني في صحيح أبي داود: 1400  3- سبب لدخول الجنة: قال صلى الله عليه وسلم: [سورة من القرآن ما هي إلا ثلاثون آية خاصمت عن صاحبها حتى أدخلته الجنة. وهي تبارك] صحيح الجامع للألباني. 4- اقتداء بالنبي صلى الله عليه وسلم: عن جابر رضي الله عنه: [أن النبي صلى الله عليه وسلم كان لا ينام حتى يقرأ ( الم تنزيل ) و ( تبارك الذي بيده الملك ) صححه الألباني في صحيح الترمذي : 2892 وهذا الفضل يكون: *لمن قرأها كل ليلة.*وعمل بما فيها من أحكام. *وآمن بما فيها م...